“吃药问题”回朋友

继续昨日的“吃药问题”再说几句，也算是回应朋友的留言了。

自从开通博客以来，自己针对健康问题发布过数不清的文章了。如早期的《愿天下的人都能拥有健康的自信》、《话说健康商数》系列，《可以无知，不可以无畏》，《认识人体，经营健康》，《五脏六腑与一式三招》，还有《养成一个健康习惯，真的很简单》《慢生活——从细嚼慢咽开始》，再到近期向朋友大力推荐健康读物，介绍健身小招法，并焦急地想让朋友们都“信服”自己，等等等等，自己都数不过来了。

细想自己对于自行维护健康问题的认识，先是由于自己与亲人在求医过程中对医院和“庸医”逐渐产生的怀疑与不信任，继而是自己从比较有价值的健康书中受到了启蒙与启发。在深入学习与探讨之中又不断得到全新的观念与知识，对原有的对维护自身健康全然无知和被动状态，向科学自觉主动转变。这些一点一滴的转变过程，断断续续地记载下来，愿意与朋友和亲人们分享。

原来我们大家普遍的一个误区，比如听说谁不舒服了，立即催促他，快吃药呀！快去医院看看！现在认识到，这本身就是一个天大的错误！

要承认我们对健康的维护还缺乏真正的“智慧”，要通过学习真正有用的健康指导，走出一个个健康的盲区和误区。

不要迷信任何人的任何言论，就是医学博士也解决不了每个个体复杂多样的疾病和问题，真的是求医不如求己。
    急病去医院，未病自己防，慢性病靠自己慢慢调理。

当你掌握了一定的食疗、经络养生保健技巧和方法，激发出自身的强大自愈能力和预防疾病的能力的时候，当你真正具有了一定的“不生病的智慧”之后，你就会发现，生命已经完全掌握在自己的手中。当疾病来临的时候，就不会再听天由命，一味地无奈与迷茫，也决不会再轻易地把自己宝贵的生命交到别人手上。你已经能保卫自己的健康，你会踏踏实实、快快乐乐地过好每一天，可以有更充足的时间、精力去追逐自己的梦想。